当店は基本的に都度払いでのお支払を採用しておりますので、ご契約者様の目標や生活サイクルに合わせて柔軟にプランを組み立てることができます。ここではいくつか例を挙げて、目標に合わせたご利用方法と、月あたりの料金を見ていきます。
時間と体力に余裕のない方は、まずは月4回(週1回)から始めていくのがオススメです。最初はコンディショニングエクササイズと自体重を使ったトレーニングから入り、覚えたエクササイズをご自宅で、お時間のあるときに練習していただきます。自体重を使ったトレーニングに慣れてきたら、少しずつ筋力トレーニングを増やして身体のアウトラインを作っていきます。
このプランで計算しますと……
月あたり(4回)で
7000×4=28,000(円)
年間(53回)で
7000×53=371,000(円)
ちなみに高級プライベートジムの料金は、入会金を含めて2か月(16回)で約35万円ほどですから、長く続けるなら当店の方がお値打ちです。
筋肉をつけて身体のアウトラインを変えたい場合は最低でも月8回(週2回)は鍛えたいところです。コンディショニングエクササイズと筋力トレーニングを組み合わせたプログラムで月8回。
このプランで計算しますと……
月あたり(8回)で
7000×8=56,000(円)
年間(106回)で
7000×106=742,000(円)
着実に成果を出していきたい方にはこちらをおすすめします。
増量したい細身の方には、週3回以上の筋力トレーニングと、積極的な栄養摂取をおすすめしております。筋力トレーニングのプログラムもより細かく組むことになります。
このプランで計算しますと……
月あたり(12回)で
7000×12=84,000(円)
年間(159回)で
7000×159=1,113,000(円)
90分のプランは60分のプランよりも筋力トレーニングを多くした上で、運動後のパートナーストレッチで明日に疲労を残さないようにします。
このプランで計算しますと・・・
月あたり(4回)で
10000×4=40,000(円)
年間(53回)で
10,000×53=530,000(円)
ちなみに高級プライベートジムの90分コースの料金は入会金を含めて2か月(16回)で約50万円です。
その他にも、お客様のご要望に合わせた様々なプランをご提案しております。詳しくは下のボタンからお問い合わせください。