名古屋文化短期大学でセミナーを行います

2015年4月から6月の第4土曜日のお昼に名古屋文化短期大学にてセミナーを行います。

 

このセミナーでは呼吸法や骨盤操作、ストレッチなどの実践のほか、フィットネスを始める前に知っておきたい基礎知識をレクチャーいたします。

 

金銭的にパーソナルトレーニングを受けるのが難しい方や、フィットネスの基礎をざっと学びたい方におすすめです。開講日は以下の通りです。

2015年 4月25日 5月23日 6月27日(土)13:30~15:00


料金は8100円と教材費になります。詳しくは下記のリンクをご覧ください。


パーソナルトレーナーによるトータルコンディショニング講座

 

教材(目で見る筋力トレーニングの解剖学)